指定管理施設における新型コロナウイルス感染症予防対策ガイドラインの廃止について

　新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが、「5類感染症」に
移行されたことにより、感染症対策の基本的対処方針及び業種別ガイドラインが
廃止され、日常における基本的な感染対策については、主体的な選択を尊重し、
個人や事業者の判断に委ねることが基本となりました。
　これに伴い、指定管理施設における新型コロナウイルス感染症予防対策ガイドラインを
廃止しました。

廃止適用日
　令和5年5月8日（月曜）

こんな時だから・・・おうちでできるストレッチコーナー④

2021.02.22

新型コロナウイルス感染症拡大防止のためきさてらすをご利用いただけなくなっており、ご迷惑をおかけしております。
今日は、きさてらすの自主事業「ピラティス教室」「ストレッチ教室」のインストラクターを務める稲葉和美先生による「タオルを使った足のストレッチ」をご紹介します。
ご自宅でカラダを動かすかんたんエクササイズです。ぜひ試してみてください！

稲葉先生によるかんたんエクササイズコーナー「おうちでできるシリーズ」

こんな時だから・・・おうちでできるストレッチコーナー③「６分でできる首と肩のストレッチ」

こんな時だから・・・おうちでできるストレッチコーナー②「タオルを使った脇のストレッチ」

こんな時だから・・・おうちでできるストレッチコーナー①「椅子でできる簡単ストレッチ」