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 令和4年3月17日(木曜)に行われた第52回千葉県新型コロナウイルス感染症対策本部会議において、千葉県のまん延防止等重点措置が令和4年3月21日(月曜)に解除されることが決定したことに伴い、令和4年1月21日(金曜)以降における対策を、以下のとおりとすることとしました。 

 なお、内容については、今後も、国の動向、県内及び近隣都県の感染状況等を踏まえ、随時見直しを行っていきます。

 詳しくは下記の木更津市ホームページよりご確認ください。

金田地域交流センターからのお知らせ|千葉県木更津市公式ホームページ (kisarazu.lg.jp)


こんな時だから・・・おうちでできるストレッチコーナー③

2021.02.16

コロナウイルス感染症拡大防止のためきさてらすをご利用いただけなくなっており、ご迷惑をおかけしております。

今日は、きさてらすの自主事業「ピラティス教室」「ストレッチ教室」のインストラクターを務める稲葉和美先生による

「6分でできる首と肩のストレッチ」をご紹介します。

ご自宅でカラダを動かすかんたんエクササイズです。ぜひ試してみてください!

「6分でできる首と肩のストレッチ」

稲葉先生のYoutubeのサイトにはいろいろなエクササイズが動画でわかりやすく見られますよ。

こちら↓

https://www.youtube.com/channel/UCZHHC8dwDj-Ix5_TSAl_XSA/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0

稲葉和美先生は、木更津市や君津市でご活躍されているエクササイズのインストラクターさんです。

ホームページ https://inaba-kazumi.com/

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