
木更津観光周遊オンデマンドタクシーのご案内
木更津市内の駅や観光施設・スポットを結ぶ観光オンデマンドタクシーが運行します!
車が無くても便利に移動できて、定額制の1日乗り放題となっております!
金田地域交流センターも対象施設となっておりますので、当施設ご利用の時や木更津を広く楽しみたいというぜひご活用ください!
申し込みや詳しい情報は下記のバナーかリンクをご覧ください。
2021.02.10
コロナウイルス感染症拡大防止のためきさてらすをご利用いただけなくなっており、ご迷惑をおかけしております。
今日は、きさてらすの自主事業「ピラティス教室」「ストレッチ教室」のインストラクターを務める稲葉和美先生による
「タオルを使った脇のストレッチ」をご紹介します。
ご自宅でカラダを動かすかんたんエクササイズです。ぜひ試してみてください!
「タオルを使った脇のストレッチ」
稲葉先生のYoutubeのサイトにはいろいろなエクササイズが動画でわかりやすく見られますよ。
こちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCZHHC8dwDj-Ix5_TSAl_XSA/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0
稲葉和美先生は、木更津市や君津市でご活躍されているエクササイズのインストラクターさんです。
ホームページ https://inaba-kazumi.com/