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市外在住者の本施設の新規利用自粛について
本市では、新型コロナウイルス感染者が2ケタ代で高止まりしております。
また、君津中央病院でも医療提供体制のひっ迫が続いており、新型コロナウイルス感染者患者受け入れ病床の増床に伴う一部診療制限も継続中で、救急の搬送先の病院が決まらない「救急搬送困難事例」も増え憂慮される状況でございます。このような中、千葉県の緊急事態宣言の延長があり、人流のさらなる減少、混雑した場所への外出の半減が求められております。

大切な命を守るため、今できる最大限の対策として、本市への人の流れを抑制するために各施設において各施設の事情、状況を踏まえながら、市外在住の皆様の新規利用につきまして、控えていただきますようお願いしております。
ご理解いただけますようお願いいたします。

利用制限期間について
緊急事態宣言解除まで

※ご利用時の留意事項については、下記をご確認ください。なお、留意事項や制限事項、制限期間については感染防止策を検討しつつ、段階的に見直しを行ってまいります。


こんな時だから・・・おうちでできるストレッチコーナー②

2021.02.10

コロナウイルス感染症拡大防止のためきさてらすをご利用いただけなくなっており、ご迷惑をおかけしております。

今日は、きさてらすの自主事業「ピラティス教室」「ストレッチ教室」のインストラクターを務める稲葉和美先生による

「タオルを使った脇のストレッチ」をご紹介します。

ご自宅でカラダを動かすかんたんエクササイズです。ぜひ試してみてください!

「タオルを使った脇のストレッチ」

 

稲葉先生のYoutubeのサイトにはいろいろなエクササイズが動画でわかりやすく見られますよ。

こちら↓

https://www.youtube.com/channel/UCZHHC8dwDj-Ix5_TSAl_XSA/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0

稲葉和美先生は、木更津市や君津市でご活躍されているエクササイズのインストラクターさんです。

ホームページ https://inaba-kazumi.com/

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